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吃惯了干煸豆角,换个新做法,孩子直夸好吃,有它米饭...

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adminhe 发表于 2017-11-20 14:42:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
adminhe
2017-11-20 14:42:04 3436 0 看全部

小朋友没事就喜欢去好朋友家串门或约好朋友来家里玩,有时到了饭点几个孩子就聚在一块吃。某天照例去好朋友家玩,到饭点的时候来电话告诉我不回家吃饭,要留在好朋友家吃,回来后对我讲:妈妈,阿姨今天炒的扁豆丝特别特别好吃,我都吃了好多米饭。顺着他的话问:阿姨的扁豆丝是怎么做的知道吗?小朋友回答说:就是将扁豆切成丝,再加些蒜一起炒的,我很喜欢吃,要不回头你问阿姨是怎么做的吧!
第二天送小朋友上学的路上正好碰到他好朋友的妈妈,告诉她昨天小朋友回来说你炒的扁豆丝特别好吃,回家后一直给我念叨着特别好吃,具体是怎么做的?等改天我也试着做做看。好朋友妈妈告诉我,做法非常简单,扁豆清洗干净后切成丝,再加点蒜快速爆炒出锅。
做法还真是特别简单,平时习惯吃干煸豆角或者是肉末豆角,从来没想过把豆角切成丝炒,同样的食材换个切法做出来的美食就给孩子不一样的感受,既然他很喜欢吃,我就得找机会亲自做一做,某天去买菜时特意买了新鲜点豆角,回来后加点里脊肉搭配起来炒一炒,出锅后小朋友说更香、更好吃。
准备材料:
里脊肉200g、豆角250g、蒜5个、生抽几滴、盐4g、玉米淀粉1小勺、蚝油少许、食用油适量
制作方法:
1、豆角清洗干净后斜着切成细丝

2、锅中烧水,水烧开锅后放入切好的豆角丝,滴入2滴食用油和少许盐煮至豆角丝7成时捞出,再用冷水冲洗后沥干水份

3、里脊肉洗净后切丝,肉丝装干净碗中,加入蚝油、生抽、玉米淀粉、少许盐和清水拌均匀

4、燃气灶开火,锅烧热后倒入适量食用油,放入洗净丝好的蒜丝,小火慢慢翻炒

5、炒出浓郁的蒜香味后放入焯水后的豆角丝和少许盐慢慢翻炒均匀

6、等盐的味道慢慢炒入到豆角丝中后放入拌好调味料的肉丝,大火快速翻炒,炒至肉熟透后关火出锅

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